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研究曝「黃金時段入睡」罹心臟病機率低專家：2事更關鍵

未署名2021/11/16 22:37

#睡眠13 家 · 30 篇
#壓力6 家 · 20 篇
#放鬆5 家 · 9 篇
#規律2 家 · 2 篇
#充足睡眠2 家 · 2 篇
#入睡4 家 · 5 篇
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#血管8 家 · 10 篇
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健康2.02021/11/16 17:24
晚上10點到11點入睡，罹患心臟病機率低？睡眠專家：「這兩項」才是影響心血管疾病的關鍵
共同關鍵字：#充足睡眠 #李信謙 #規律 #入睡 #放鬆 #血管 #血壓 #壓力 #睡眠 #中風
健康2.02021/11/18 15:13
褪黑激素由血清素（又稱快樂荷爾蒙）轉化而成，血清素主原料是色胺酸，為人體必需胺基酸、且體內無法自行合成，營養師建議可吃5類營養補充。
共同關鍵字：#放鬆 #壓力 #睡眠
中時新聞網2021/11/15 05:11
太早太晚睡都母湯！研究曝就寢黃金時段降低心臟病風險
共同關鍵字：#入睡
華視新聞網2021/11/18 00:00
研究指出「黃金時段」入睡較不易罹心血管疾病
共同關鍵字：#睡眠
聯合新聞網2021/11/18 08:06
晚一小時就有差研究顯示：「黃金時段」入睡可救你一命
共同關鍵字：#睡眠

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轉述對象分類: 看「在臉書……」前面、同一個逗號內的頭銜詞，例如「精神科醫師」「台北市長」「前立委」「網友」。句子裡只有名字時（「邱毅今天在臉書……」），改看這個名字在最近一週其他報導前面最常出現的頭銜：至少 3 次、同一類過半才採用；文字對不出來時，改用這個關鍵字所在的人物分組（例如「意見領袖」「藝人」）。只有確定是人物的關鍵字（在人物分組裡，或對應到 Wikidata 的人）才會這樣補，避免把「深夜」「學生」這類詞當成人名。每天更新一次，都對不出來的列為「尚未標記」。管理員在「標籤管理」確認共用分類，可同時標記多個角色或背景。相關分類會同步套用到已辨識此轉述對象的報導，並留下紀錄；分類不代表每次發言都以該角色進行。
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