心情差、好焦慮？醫師分享收假秘笈5大招，教你甩憂鬱、遠離春節症候群

傳統習俗中，除夕也要守歲，守得越久，則代表越長壽，很多人常常因為除夕守歲之後，開始進入生活作息大亂之情形，南往北返之後，舟車勞頓，也會增加作息不正常及煩躁失眠的機會。 <p><a href="https://www.top1health.com/Article/248/84341">深入閱讀</...