爬不到30階樓梯喘到無法繼續，是肺阻塞高危險族群！一分鐘登階自我檢測肺部健康

「咳、痰、喘」是肺阻塞(COPD)的典型症狀！肺阻塞名列台灣國人十大死因第七名已是第11年，尤其40歲以上民眾為高危險族群。值得注意的是，「菸害」是導致肺阻塞主因之一 ，除了應該「戒菸」遠離肺阻塞，日常也可透過簡易的登階運動，檢視自身肺部健康。...