口罩、酒精之亂掀恐慌、焦慮風暴！楊聰財：牢記4口訣、每天做這招快速退散

近來精神科門診已經出現有不少人因為買不到口罩、酒精而引起恐慌、焦慮求診，甚至有拼命重覆洗手、瘋狂消毒等強迫症現象。精神科醫師楊聰財表示，要緩解上述不適，牢記「吃、睡、動、笑」4口訣之外，每天必做一招動作，就會有明顯改善，遠離恐慌、焦慮風暴！...