營養師教你吃出內在保護網 這樣做補充8大營養素、提升自我免疫力

2019新型冠狀病毒（武漢肺炎）來勢洶洶，勤洗手、戴口罩，已成為每個人朗朗上口的自保口訣！不過，營養師表示，非常時期除了從外在做好防護，民眾不妨也可以從日常飲食、營養補充下功夫，適度攝取維生素D等8大營養素，就是有效提升自我免疫力、吃出內在保護網的好方法。...