經常血壓飆？吃這些食物前多看兩眼 6大地雷食物高血壓患者要忌口

署名華人健康網記者洪毓琪／台北報導2019/12/30 10:45

避免血壓飆高該怎麼做？許多人常會認為，高血壓就是不要吃太鹹就好！但中山醫學大學營養學系王進崑教授提醒，想要避免血壓升高，更要注意的是食物中的「鈉」，建議有高血壓病史的朋友在選擇入口的食物前，不妨多看其外包裝食品標示幾眼較有保障。...