中年「藥」健康！用對藥＋頂天、立地、高鈣3口訣存骨本，防骨鬆

骨骼是活的組織，藉由蝕骨細胞分解舊的骨組織，而造骨細胞又在原處形成新骨，不斷地進行新陳代謝。正常情況下，蝕骨細胞和造骨細胞的作用會一致，讓骨質總量達到平衡，一般人在30歲左右，骨質密度會達到高峰。當蝕骨細胞的破壞作用大於造骨細胞生成作用時，便會造成骨質疏鬆， <p><a href="https:...