減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

相信不少人常會有這樣的疑惑：「為什麼朋友A這樣吃、動，瘦超快，但我如法炮製卻沒什麼效果呢？」康涵菁中醫師表示，這是因為沒有搞清楚自己的肥胖原因、擬對瘦身計畫導致。其實，想要瘦的確實又有效並不難，首要關鍵在於先搞懂—自己是實胖還是虛胖，才能進一步對症調理！...