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健檢發現體脂高,有脂肪肝怎麼辦?營養師教你減脂3原則

署名 圖文提供/好食課林世航營養師

這個月是好食課和許多公司的健檢月,拿到報告發現開始有紅字,像是血糖、血壓,甚至還有脂肪肝!怎麼辦?其實這很多都源自於肥胖問題!這次,好食課營養師要來和大家分享改善體脂和脂肪肝的三大原則。 <p><a href="https://www.top1health.com/Article/248/778...