華人健康網經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援
署名 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導
網路上說：「避免經痛為什麼要遠離「3C食物」如咖啡、巧克力、起司等」，是真的嗎？趙順榮藥師表示，遠離經痛除了可做簡單有氧或伸展運動，也推荐適度食用生薑、藍莓等6大食物，以及聰明適量補充維生素D， <p><a href="https://www.top1health.com/Article/320...
網路上說：「避免經痛為什麼要遠離「3C食物」如咖啡、巧克力、起司等」，是真的嗎？趙順榮藥師表示，遠離經痛除了可做簡單有氧或伸展運動，也推荐適度食用生薑、藍莓等6大食物，以及聰明適量補充維生素D， <p><a href="https://www.top1health.com/Article/320...