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鮮乳攝取不足,原來是不愛乳腥味〜慎選殺菌保留清爽原味

署名 華人健康網 記者洪毓琪/台北報導

根據國健署每日飲食指南建議,健康成年人每日應攝取1.5~2杯的乳品類食物,以維持骨骼健康。但在2013-2016年國民營養健康狀況變遷調查結果中卻發現,有高達99.8%介於19~64歲的成人每日乳品類平均攝取量不足1.5杯,怎麼回事呢?...