華人健康網水腫、瘦不下來有邪惡元凶 喝香蕉漸層牛奶排鈉
署名 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導
外食族容易攝取過多的鈉，令人擔心的是會引起口渴、水腫、血鈉過高的症狀，甚至造成高血壓、心血管疾病、中風、腎臟衰竭等疾病。新光醫院夏子雯營養師表示，排出身體中過多的鈉，靠高鉀水果可以輕鬆辦得到。 <p><a href="https://www.top1health.com/Article/320/5...
外食族容易攝取過多的鈉，令人擔心的是會引起口渴、水腫、血鈉過高的症狀，甚至造成高血壓、心血管疾病、中風、腎臟衰竭等疾病。新光醫院夏子雯營養師表示，排出身體中過多的鈉，靠高鉀水果可以輕鬆辦得到。 <p><a href="https://www.top1health.com/Article/320/5...