華人健康網夏日消暑先祛濕 中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒
署名 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導
高溫溽暑，不少人大啖冰品、冷飲，就為一消暑氣。但是，賴睿昕中醫師提醒，若夏季食用生冷食物無所節制，不僅會使大量寒氣隨之進入體內、損傷脾胃；更可能因次導致濕邪入體，使水腫、肥胖、免疫力下降等症狀找上門！想要有效對抗夏日高溫，除了冰品外， <p><a href="https://www.top1he...
高溫溽暑，不少人大啖冰品、冷飲，就為一消暑氣。但是，賴睿昕中醫師提醒，若夏季食用生冷食物無所節制，不僅會使大量寒氣隨之進入體內、損傷脾胃；更可能因次導致濕邪入體，使水腫、肥胖、免疫力下降等症狀找上門！想要有效對抗夏日高溫，除了冰品外， <p><a href="https://www.top1he...