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擺脫憂鬱焦躁情緒,從吃開始!3飲食要點是關鍵

署名 圖文提供/台灣東販

在北海道帶廣市主持「心理諮商Terra」店鋪的曾我部小百合女士,曾經克服了HSP、憂鬱症、藥物過敏等各種疾病與症狀。過程中付出了相當大的努力與學習,尤其是她從個人經驗中所累積出的、生活層面上豐富敏銳的知識與智慧,更是令人大開眼界。...