月經來不能吃水果?中醫:挑選對症水果
署名 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導
網路傳言:「月經來時不能吃水果」、「水果都非常冷性,不適合經期食用」。臺北市立聯合醫院中醫主治醫師劉佳祐表示,大部份水果在經期間仍然可以食用,但是要吃對適合自己體質的水果,不但能緩解經期不適的困擾,還能均衡補充營養。...
網路傳言:「月經來時不能吃水果」、「水果都非常冷性,不適合經期食用」。臺北市立聯合醫院中醫主治醫師劉佳祐表示,大部份水果在經期間仍然可以食用,但是要吃對適合自己體質的水果,不但能緩解經期不適的困擾,還能均衡補充營養。...