華人健康網油脂攝取不足反增體脂？！健康用油3原則
作者 特別
一位35歲女性上班族林小姐，平時有自己料理的習慣，去醫院做健康檢查時，發現體脂肪率超出標準值。覺得自己是因為平時做料理時油放太多，所以就忌口不吃油炸食品，可是體脂肪率反而上升到40%，影響自己對外在的自信心，而且也開始覺得皮膚粗糙，有便秘的困惱… <p><a href="https://www....
一位35歲女性上班族林小姐，平時有自己料理的習慣，去醫院做健康檢查時，發現體脂肪率超出標準值。覺得自己是因為平時做料理時油放太多，所以就忌口不吃油炸食品，可是體脂肪率反而上升到40%，影響自己對外在的自信心，而且也開始覺得皮膚粗糙，有便秘的困惱… <p><a href="https://www....