華人健康網孩子該如何補鈣存骨本？3要點說分明
署名 圖文／佑心親子診所沈長青醫師
正常年輕人的體內約含有1100公克的鈣，其中有99％是貯存於骨骼當中。另外1％的鈣則存在於血液中，雖然含量很少，卻對人體有重要的貢獻；除了可作為訊息傳遞者，血液凝固、肌肉收縮及神經的運作都需要它的存在。 人的一生當中，有40％的骨本是在兒童及青少年時期獲得。...
正常年輕人的體內約含有1100公克的鈣，其中有99％是貯存於骨骼當中。另外1％的鈣則存在於血液中，雖然含量很少，卻對人體有重要的貢獻；除了可作為訊息傳遞者，血液凝固、肌肉收縮及神經的運作都需要它的存在。 人的一生當中，有40％的骨本是在兒童及青少年時期獲得。...