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零反式脂肪!細軟幸福年菜DIY

署名 華人健康網 記者駱慧雯/台北報導

農曆新年快來了,許多家庭三代同堂團聚,如何煮得兼顧健康營養、老少盡歡呢?台中榮民總醫院營養師鍾佳君設計一套細軟幸福年菜,使用新鮮而質地細軟的食材,搭配色彩豐富的各式蔬菜水果,且「零」反式脂肪,可減少身體負擔,健康「猴賽雷」。...