華人健康網萬聖節吃養生金瓜 中醫教煮南瓜薏仁粥
署名 華人健康網 記者林芷揚／台北報導
時序進入10月底，充滿金色南瓜的萬聖節即將登場！事實上，南瓜不只是萬聖節的應景擺飾，本身就是一種老少咸宜的養生食物，含有維生素E、鉻、β-胡蘿蔔素、果膠等成分，還有助降低血糖。中醫師周宗翰指出，性質溫和、營養豐富的南瓜很適合糖尿病、高血壓患者食用， <p><a href="http://www....
時序進入10月底，充滿金色南瓜的萬聖節即將登場！事實上，南瓜不只是萬聖節的應景擺飾，本身就是一種老少咸宜的養生食物，含有維生素E、鉻、β-胡蘿蔔素、果膠等成分，還有助降低血糖。中醫師周宗翰指出，性質溫和、營養豐富的南瓜很適合糖尿病、高血壓患者食用， <p><a href="http://www....