華人健康網失眠要吃藥嗎？睡眠5大法寶搞定
署名 華人健康網 記者張世傑／台北報導
失眠是令人煩惱又挫折的經驗，長期的失眠更是一種揮之不去的夢魘。台北榮總新竹分院精神科醫師劉貞柏指出，失眠原因很多，有些人或許是壓力造成，有些人則是呼吸道構造等生理問題，需要找出病因對症解決， <p><a href="http://www.top1health.com/Article/132/235...
失眠是令人煩惱又挫折的經驗，長期的失眠更是一種揮之不去的夢魘。台北榮總新竹分院精神科醫師劉貞柏指出，失眠原因很多，有些人或許是壓力造成，有些人則是呼吸道構造等生理問題，需要找出病因對症解決， <p><a href="http://www.top1health.com/Article/132/235...