《幫你的時間記帳》：提升「睡商」、改善睡眠效率，讓你的精力從此取之不盡

作者用「金錢記帳」的概念理解「時間管理」，將抽象的時間轉化為可量化、可檢視的資產。運用「時間記帳法」，看見時間如何被花掉，就能重新掌握生活節奏，讓人生持續朝目標前進！...