《童年的傷，情緒都知道》：陰鬱小孩的「高估信念」，為什麼讓你在成人世界徹底失速？

書中針對內在小孩，發展出一套結合精神醫學及心理學的有效方法。二十六個生活化的練習，幫助你辨識自己的陰鬱小孩，理解心理的陰暗面，並強化內在大人的角色。...