沒有人有義務承載你的痛苦：解開童年依附裂縫，找回安放痛苦的力量

「沒人有責任接收你的負面情緒」並非冷漠，而是建立界線。為處理創傷形成的情緒重量，應學習自我安放，而非轉嫁他人。這是保護關係，讓愛得以呼吸的成熟智慧。...