《餐桌上的大誤解！破解營養假消息》：被譽為「完全營養食品」的雞蛋，一天最多可以吃幾顆？

本書由日本專業營養師以科學實證與臨床經驗作為基礎，帶你逐步拆解飲食世界中的常見迷思。用非營養專業也能輕鬆理解的方式，說明什麼才是真正對身體有益、能夠長期持續的健康飲食習慣。...