《停止內耗的自癒實踐指引》：跟自己好好說話，找到療癒的失落拼圖

我很感謝自己一直在陪伴內在的軌道上走著，有時候密集、有時候閒散，但跟內在之間有一道隱隱的連線，如果沒有一天一天、一次一次的往內聆聽自己，一段一段的練習，它就是一個方法、好東西，會被放在櫃子裡，經常瞻仰，不會成為我內在各部分的針線。...