《女力全開》：女人不是小一號的男人，別再用男人的方式吃和練！

本書顛覆傳統以男性為模型的運動科學觀點，聚焦女性獨有的生理特徵與實際需求，幫助女性擺脫以男性數據為依據的盲點。全書內容建構於最新研究成果之上，結合理論與實務，詳盡解析女性運動營養常見課題。...