「中秋三寶」月餅、柚子、烤肉暗藏陷阱，營養師傳授五大飲食技巧健康吃

中秋節即將到來，月餅、柚子、烤肉等應景美食讓人食指大動，但小心吃太多可能導致體重增加。振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示，曾遇過三高病友節日後吃多、喝多，體重不增反減，以為是減肥成功，但檢查後發現是高血糖導致胰島素阻抗，使身體無法獲得足夠能量，體重才會快速減輕。...