【插畫】中秋節各種月餅熱量一覽表

一份糕餅約等於一碗飯的熱量，要減醣者如果有吃糕餅，當餐的「澱粉類」就省略，吃蔬菜與肉類即可，例如下午茶吃一個蛋黃酥，晚餐可能就要避免吃澱粉類了。...