月餅成分多地雷營養師：三高一天一顆

未署名2020/9/28 14:32

秋節甜點美食成份隱藏地雷，月餅的糖、油含量可觀，外層為酥油、內餡多為豆沙、棗泥、栗子、蛋黃等餡料，市售月餅熱量約在300-790大卡，相當於1-2.8碗飯，過多的醣類及熱量攝取，構成糖尿病患者的大隱憂。...