健康網》無糖也藏陷阱！ 醫揭1款添加物恐打亂血糖敏感度

標榜「無糖」、「低脂」的食品，不一定就代表對身體完全沒有負擔。初日診所醫師李思賢指出，大家常把少油少糖等同於健康，卻忽略加工食品中的甜味劑、反式脂肪、乳化劑、防腐劑、色素等添加物陷阱。這些成分影響的可能不只是體重，還會干擾腸道菌相、影響血糖調節的敏感度，同時也牽動著免疫系統、代謝能力、情緒穩定，甚至...