健康網》運動也能抗發炎！ 醫揭不是越激烈越好 關鍵是這2件事

科博特診所院長劉博仁表示，隨著年紀增長，身體可能出現不疼痛的慢性發炎，提醒掌握2關鍵，運動也能成為抗發炎處方；情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕發炎未必紅、腫、熱、痛，也不是只能靠飲食改善或藥物治療。……