電玩的好處超乎你想像，關鍵是你要非常清楚玩遊戲的「動機」

一天打電玩遊戲不超過3小時的人，通常能從遊戲中獲益。這些玩家表示，他們能在電玩遊戲與現實世界的目標之間，取得良好的平衡。然而，無論孩童或成人，只要一天打電玩超過3小時，就會剝奪玩家過多現實生活的時間。...