讓你全神貫注投入「心流」狀態，電玩遊戲才是最強力的抗焦慮藥物

遊戲給我們明確的目標，需要我們專注及努力，才能成功達標。數位遊戲更經常提供即時回饋，讓我們的表現更加進步。往往只要我們的技能一精進，遊戲難度就會加深，以確保玩家不斷向上挑戰。...