科技新報

不只睡太少有損認知能力,研究提醒睡太多也要注意

來源 中央社

睡眠是維持大腦健康的重要生理機制,國際最新研究顯示,每晚睡眠時間超過 9 小時,也可能會出現認知能力下降。董氏 […]...