← 科技新報報導科技新報週末睡懶覺有理,研究:週末補眠可降低心臟病風險作者 黃嬿2024/8/30 10:01#科技生活1 家 · 13 篇#代謝障礙#失眠6 家 · 12 篇#心臟病風險#睡眠不足2 家 · 2 篇#睡眠品質5 家 · 7 篇#神經退化疾病#補償性睡眠#補眠2 家 · 2 篇#週末運動#運動不足現代人日常為工作與家庭忙碌,每晚即使睡足至少七小時,睡眠品質可能也不好。睡眠不足對健康影響很大,但好消息是,一 […]...https://technews.tw/2024/08/30/we-can-do-two-healthier-things-on-weekend/