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中秋烤肉這些姿勢最傷! 專科醫親授「護脊椎三招」

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中秋烤肉這些姿勢最傷! 專科醫親授「護脊椎三招」(新聞配圖)
配圖來源:太報

中秋節即將到來!想好要大口吃烤肉、大口吃月餅又擔心熱量嗎?台灣輔助醫學醫學會留名仁醫師提醒,中秋節除了吃月餅、烤肉應有節制外,也要小心護脊椎,因為彎腰生火、窩在小凳子上烤肉,都是脊椎的大敵。他同時分享了三個護脊椎的秘訣。...