40歲以上肌肉逐年流失 北榮醫揭補充這營養素能逆轉

台灣即將在2025年進入超高齡社會，研究顯示，65歲以上長者每3人就有1人有肌肉流失風險，可能引起失能或長期臥床；醫師表示，所幸研究發現HMB可以刺激肌肉合成，建議民眾可以透過具醫學實證的營養品補充。...