隱形眼睛好難戴！妹子就診…已經重度了營養師曝5大護眼成份：吃幾口「這蔬菜」就能達標

作者陳儷文2022/3/14 16:26

<p>現代人工作、生活中，接觸3C產品的比例越來越高、時間越來長，眼睛的健康狀況也受到影響。營養師高敏敏提醒，靈魂之窗是非常精密、脆弱的，建議透過飲食來護眼、從根本改善；除了葉黃素之外，還有5大營養素...