四類人要小心！四顆湯圓熱量＝一碗白飯 「這種吃法」元宵節爽吃不怕胖

<p>今天（15日）是農曆正月15日元宵節，許多人不免俗都會吃點湯圓來應景，不過湯圓的熱量不低，4顆包餡的甜湯圓下肚相當扒了一碗白飯！營養師高敏敏表示，吃一顆鏜圓的熱量就要快走20分鐘才能消耗掉，所以...