4顆元宵等於一碗白飯 慢走1.5小時才能消耗熱量 - 230204-6

明天2月5日是元宵節，許多人都會吃上一碗元宵或湯圓應景，不過，元宵跟湯圓都暗藏高熱量，4顆甜元宵的熱量等於一碗白飯，20顆紅白小湯圓也有半碗白飯的熱量，民眾應適度攝取，在烹煮上多點巧思就可降低熱量。#央廣記者劉品希的採訪報導#元宵與湯圓兩者外觀相似，許多民眾常分不清楚，其實兩者都是以糯米粉製成，最大...