衛福部預告最新飲食指南 建議多喝水、少喝奶 ｜ 公視新聞網 PNN

衛福部預告最新每日飲食指南，將調高每日建議飲水量，至於奶類攝取建議量則建議調降，考量不少國人患有乳糖不耐，可透過更多元食物來補鈣，而其他類食物量上限也都建議上調。國健署指出，這並非鼓勵國人暴飲暴食，而是依據不同需求攝足夠營養。...