影／這麼厲害？網紅實測「間歇性斷食」 兩周狂減三公斤 | 健康 | NOWnews 今日新聞

身為「美食國都」的台灣人，美食向來是減肥的最大天敵，想要擁有理想身材，除了運動和戒口以外別無他法。但美食和減肥「誓不兩立的鐵律」，卻在近年逐漸被打破，號稱只需集中進食時間，不用刻意節食的「間歇性斷食法」出現，讓人可以正常享用正餐的同時，也能有效減少體內脂肪。...