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壓力大睡不著?中醫兩招教學 一分鐘破解失眠魔咒 | 健康 | NOWnews 今日新聞

作者 劉雅文
壓力大睡不著?中醫兩招教學 一分鐘破解失眠魔咒 | 健康 | NOWnews 今日新聞(新聞配圖)
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工作、家庭、人際,現在人隨時處在壓力緊繃狀態,很多人都因為高壓環境影響了睡眠,到底要怎麼改善,中醫師吳佑鴻建議,可以透過穴位按摩還有飲食,來達到明顯改善。...