夫妻同床老公睡不好？日本研究：這樣作能改善睡眠品質 | 新奇 | NOWnews 今日新聞

民眾生活壓力大，現代人越來越注重睡眠品質。國家衛生研究院今（ 1 ）日發表最新研究發現，睡前滑手機 1 小時、就會延後入睡 5 分鐘，且睡前使用手機是導致睡眠周期紊亂的主要原因之一。日本也有針對睡眠品質的研究，他們聲稱夫妻同床會降低丈夫的睡眠質素，理由是男人天生對女人的保護欲。...