元宵湯圓熱量高 4顆等於一碗白飯

東方人習慣在元宵節吃湯圓應景，祈求新的一年能圓滿順遂。湯圓屬糯米製品熱量高，不僅小孩、老人食用時要注意不可囫圇吞棗，少部分的民眾在食用時也要多注意。包餡湯圓4顆熱量就等於一碗白飯，加上糖度高的湯底，一碗圓滾滾的湯圓吃下肚，肚子也可能會跟著圓滾滾。小孩吃東西快、長輩吞嚥功...