手機APP計步管理健康 研究發現尚可治憂鬱

最近多款新手機上市，主打不同的功能與外觀，形成搶購風潮，許多高規格智慧型手機附有健身類或與行動裝置配對的應用程式，可以記錄個人心跳、睡眠習慣、步數等，但想要管理個人身體健康，其實手機APP的功能不僅如此，根據2017年發表於《世界精神醫學期刊》的研究發現，手機應用程式也...