「乍暖還寒」當心過敏！中醫師公開春分養生秘方：按3穴位解春困

今(20)日是春分，陰雨連綿、乍暖還寒，濕度高易引發鼻子過敏及皮膚搔癢。中醫師王大元在臉書上提醒，外出時攜帶薄外套和雨傘，並保持室內濕度在55-60%，定期運動排濕氣。養生上可食用梅酒、果醋或菊花、枸杞、決明子等花草茶疏肝理氣，搭配按摩百會穴提神、足三里和豐隆穴去濕，每次3-5分鐘至輕微酸脹感。王大...