成功戒掉50年菸癮！陳時中曝秘訣：全靠這句話

前衛福部部長陳時中菸齡52年，111年初參加「戒菸就贏比賽」，以身作則推動「菸害防制法」修法。他今天分享戒菸口訣：「今天就戒，明天再抽」，並透露戒菸者可把目標放小、階段式成功。他表示，最難的是心理菸癮，腦中常想抽菸，但他以「一千零一夜」的故事來鼓勵自己，每天只想今天戒菸成功，如此已戒菸近500天。陳...