陳時中菸齡52年 靠一句話戒菸500天
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前衛福部長陳時中已戒菸近500天,原本他是個菸齡52年的老菸槍。陳時中今13日分享戒菸的心路歷程及點滴,最開始幾乎每天早上都因為「夢到抽菸而醒來」,後來他以童話故事「一千零一夜」為發想,用「想抽菸,明天再抽」的說法說服自己,把目標放小、階段式成功,不抽菸的動力就越來越強。...
前衛福部長陳時中已戒菸近500天,原本他是個菸齡52年的老菸槍。陳時中今13日分享戒菸的心路歷程及點滴,最開始幾乎每天早上都因為「夢到抽菸而醒來」,後來他以童話故事「一千零一夜」為發想,用「想抽菸,明天再抽」的說法說服自己,把目標放小、階段式成功,不抽菸的動力就越來越強。...