吃甜甜過元宵節！應景吃元宵這樣煮最健康

元宵節到來！許多民眾喜歡應景吃元宵慶祝，台中市政府衛生局提醒，民眾在選購元宵前應該看清楚包裝營養標示，選擇熱量較低、糖與油含量較少的元宵，烹煮時可添加新鮮水果、紅棗、桂圓、枸杞等天然食材提升甜味，減少糖量。衛生局提到，一般常見市售元宵，熱量高且含糖量與含油量高，4顆就等於1碗飯熱量，若吃2顆，正餐飯...